心筋梗塞の予防
心筋梗塞は､危険要因が複合的に絡むことで誘発されるよ疾病ですから､予防するには危険要因を特定して正しい対処を行うことが大切です｡
心筋梗塞の影響を与えて発症を加速するのは､塩分･糖分･脂肪分が多くて栄養の偏った食事と運動不足にあり､予防の具体的な方法は､これらを改善してﾄﾗﾌﾞﾙの少ない規則的な生活を心掛ける事です｡
また､高血圧･糖尿病･高脂血症の早期発見に努め､強い胸の痛みを感じたら､速やかに救急車を呼ぶのも必要な事柄でしょう｡
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(C) 2012 心筋梗塞予防の正しい知識
